Personal Training

Möchtest Du Zeit für dich? Möchtest Du fitter werden? Möchtest Du deinen Körper stärken? Möchtest Du abnehmen?

Personal Training ist wunderbar um Deine Fitnessziele zu erreichen. Meine über 10-jährige Erfahrung hilft dabei jede Trainingsstunde nach Deinen individuellen Wünschen und Deinen körperlichen Möglichkeiten gestalten zu können.

Um Deine Stunden abwechslungsreicher zu gestalten, biete ich Training aus verschiedenen Trainingsbereichen an. Wie das Training mit Hilfsmitteln, wie dem Schlingentrainer, dem Medizinball etc. sowie das Training mit dem eigenen Körpergewicht, Training Drinnen und Draußen, auf dem Wasser (mit dem SUP Board) oder an Land.

Qualifikationen:
in Ausbildung zum grossen Heilpraktiker
liz. Fitnesstrainerin
liz. Ernährungsberaterin
liz. Personal Trainerin
Breuss Massage zur Prophylaxe
Fussreflexzonenmassage zur Prophylaxe
Chiro (Kinesio) Taping Therapeutin
liz. Walking und Nordic Walking Coach
Katasana
Physiodynamics Trainer
ausgebildeter Ersthelfer (Johanniter Unfall-Hilfe)
PERSONAL FITNESSTRAINING – COMPANY TRAINING – ARTIST TRAINING